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齐齐哈尔社区大学举办“助力中高考——心理解压与情绪调节”公益讲座
作者:钱东瑶  发布时间:2017-5-4 10:16:20  浏览次数:992
中高考临近,为减轻考生心理压力,缓解考生紧张情绪,4月28日,“卜奎讲堂”之助力中高考——心理解压与情绪调节公益讲座在齐齐哈尔社区大学(电大)举行,本次讲座由齐齐哈尔社区大学与悦畅教育咨询公司联合承办。高级私人心理顾问、国家二级心理咨询师陈兴兰主讲。
讲座上,陈老师从 “压力源”、“心理状态”等基础概念入手,让大家了解心理学,并运用简单易懂的语言诠释了心理学专业的相关理论,同时,传授家长们如何分析了解考生特点,包括正确认识青春期、评估心理状态、查找压力源及帮助考生缓解压力等几方面。讲座在大家意犹未尽中圆满结束,考生和家长纷纷表示通过参加讲座收获很多,并希望此类公益讲座再多一些。
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